优先处理自动播放和预加载
很多流量消耗并不是来自正在看的正片，而是列表自动预览、下一集预加载或后台继续播放。移动网络环境下，可以先关闭这些自动行为。
如果页面没有相关设置，离开后及时关闭标签页或应用，也能减少后台继续加载的机会。
清晰度不需要始终保持最高
手机屏幕较小，在通勤或移动环境中，最高分辨率带来的视觉提升可能有限，却会显著增加流量和耗电。可以根据网络与屏幕大小选择更平衡的清晰度。
进入稳定Wi-Fi后再切回更高画质，是更灵活的做法。
系统级流量统计能帮助发现异常
如果某个应用或浏览器的流量突然明显增加，可以查看手机系统提供的应用流量统计，确认是否存在后台使用。
发现异常后再调整权限、自动更新或后台刷新，比只依赖应用内提示更可靠。
